【補眼睛有益身心健康是真的!】

少女時代生理期也就頭兩天的事
其餘時...

【補眼睛有益身心健康是真的!】

少女時代生理期也就頭兩天的事
其餘時間基本活蹦亂跳的

生完孩子
顧完老公後(疑?)
不知為何的
經前症候群越來越明顯
感覺越來越強烈
時間越來越拉長
感覺一整個月有一半以上的時間都"不太爽快"

水腫、發胖、焦躁、易怒、爆食...等症頭
在小隻放學的1600到隊友回家的1800達到巔峰值
但又能在夜闌人靜追劇，與男神有約時，覺得自己比較像個人。

真不得不承認，症候群中的自己根本人格分裂

為了不給老公有機會打113
趁著諮商之際，順口問問心理師有木有的解

只見她心平氣和，徐徐說道
「很簡單啊~兩個辦法」
「一個就是你們夫妻倆多親熱」
這個馬上招來我嫌棄的眼神
「另一個就是去健身房，重訓區，看一堆男生健身」
聽得我眼睛都亮了
趕緊問緣由

「經前症候群就是黃體素高嘛~身體想要懷孕阿!」
「男生汗水中的費洛蒙會刺激你產生催產素」
「騙騙身體要懷孕，黃體素降低，症候群就減輕囉~」
「這就是為什麼追劇看男神，青春洋溢小鮮肉時身心愉悅阿~」

老天!
這實在太有科學根據，
太有道理，
太需要馬上繳健身房會費了

補眼睛有益身心健康實在太重要了啊!!!!
症候群的有誰?跟我一起上gym去😆😆😆

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